О психологии популярно — 10 любопытных новинок

1. Российский Александр «Другой взгляд на человека. Книга-меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологии»

• Как убрать запрет на деньги?
• Почему все «люди как люди», а ты «ни на что не способен»?
• Почему ты находишься в вечном поиске себя?
• Как найти предназначение в жизни?
• Как избавиться от вечного стресса?
• В чем реальная причина тревожности, депрессии и панических атак?
• Почему ты не уверен в себе?
• Чего ты не знаешь о сексе?
• Как избавиться от постоянного напряжения в теле?
• Почему болит шея, поясница и как это исправить?
Задаешь себе все эти вопросы и не можешь найти на них ответы? Ощущая пустоту внутри себя, ты все ищешь ответы в саморазвитии: чакры, астрология, сыроедение, ретриты, гвозди, психоанализ, психосоматика, йога… Ты пытаешься все менять, читать, изучать, медитировать. Ты перепробовал буквально все, но по-прежнему чувствуешь — это не то.
Тогда эта книга — тот самый «компас», который ты искал всю свою жизнь!
Это книга, меняющая сознание. Настоящее революционное открытие в мире психологии!
Решить большинство ваших проблем можно, убрав зажимы в вашем теле. Убираем зажимы в теле — уходит вся психосоматика, а твоя самооценка повышается быстро и эффективно, и ты начинаешь сам управлять своей жизнью!
Но чтобы понять, как управлять своей жизнью, нужно как минимум понять, кем ты управляешь. Узнать самого себя и найти источник всех своих проблем поможет эта уникальная авторская методика!
«Измени себя», «измени свою жизнь» — эти лозунги превратились в такие заезженные клише. Как вообще можно изменить себя, если ты такой, какой есть? Изменить себя очень сложно и ресурсозатратно. А вот вернуть себя настоящего — уже другой вопрос.
Ведь твои мысли, твое поведение, да даже твоя внешность сейчас выбираются не тобой, а твоими запретами и ограничениями, записанными в процессе «воспитания». Причем эти блоки находятся даже не в твоей голове, а в твоем теле! Выход из этого замкнутого круга — психология XXI века — «Другой взгляд на человека».
Книга в твердой обложке. Внутри — куар-коды, ведущие на два уникальных видеоурока, дающих эффект немедленно!
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

2. Эдвин Шнейдман «Разум самоубийцы. Почему молодые люди решают умереть»

В этой книге ведущий американский суицидолог Эдвин Шнейдман проводит «вскрытие» разума Артура, молодого 33-летнего мужчины, покончившего с собой. Шнейдман берет интервью у близких Артура, чтобы понять, что могло подтолкнуть этого талантливого и успешного мужчину к самоубийству.
Хотя интервью в рамках психологического вскрытия обычно проводятся по протоколу, Шнейдман отошел от четкого списка вопросов и разговаривал с близкими людьми Артура в свободной форме. Спрашивал, каким он был, как складывались его отношения с окружающими, что можно было сделать, чтобы предотвратить его смерть, и т. д.
Чтобы проанализировать причины, подтолкнувшие Артура покончить с собой, и понять, какие меры могли бы спасти ему жизнь, Шнейдман обратился к лучшим экспертам-суицидологам в стране и попросил их проанализировать интервью, а также предсмертную записку, которую Артур писал несколько дней. Каждый из восьми экспертов высказал свое мнение, которое приводится в данной книге.

3. Алексей Козлов «Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой»

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.
Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.
Из этой книги вы узнаете, как:
— перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;
— обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;
— стать Творцом собственной жизни.

4. «Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить»

Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей — популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать пользу. Автор идеи — психолог, известный коуч, разработчик бизнес-игр Антон Нефедов

5. Керри Дейнс «Темная сторона разума. Как человек превращается в чудовище»

Нас всегда будоражат истории о жестоких маньяках и убийцах, их злодеяниях и долгих запутанных расследованиях. Но что происходит после вынесения приговора?
Керри Дейнс — самый известный психолог-криминалист Великобритании — больше двадцати лет работает с опасными преступниками. Ее задача — понять, почему человек превращается в бездушного монстра, как это предотвратить и можно ли вернуть его к нормальной жизни.
Захватывающие и откровенные мемуары Дейнс посвящены попыткам разгадать природу зла, встретившись с ним лицом к лицу.

6. Сьюзан Кейн «Переживание. Об освобождении внутренней силы горько-сладких чувств»

Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира.
Как часто вам доводилось слышать: «Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать»? Печаль, грусть, острое переживание происходящего, по сути, относятся к тому спектру человеческих эмоций, которого мы всячески стремимся избегать. Изучению этих горько-сладких переживаний и посвящена эта книга.
Под обложкой вы найдете ответы на многие неоднозначные и глубокие вопросы:
— Есть ли польза от печали?
— Как пережить утрату любви?
— Как преодолеть токсичный позитив на работе и в личной жизни?
— Наследуем ли мы боль родителей и предков? И если да, то можно ли справиться с ней спустя несколько поколений?
Результаты последних научных исследований и многочисленные примеры из реальной жизни показывают, что и грустные эмоции могут принести большую пользу. Именно они способны стать нашей тайной силой, источником творческого вдохновения и роста. Они помогают обрести цельность и спокойствие.
Предыдущая книга автора «Тихая сила» стала международным феноменом: изданная более чем на 40 языках совокупным тиражом 4 миллиона экземпляров, она 7 лет продержалась в списке бестселлеров New York Times.

7. Анна Абрамова, Арсений Юрьевич Постников «Забери меня из тренинга!»

Большинство из нас не подозревают, что рядом могут находиться люди, которые пьют кровь, проводят ритуалы на кладбище, получают инструкции с Юпитера и развивают спиральные энергии. Нет, это не про мистику, ее здесь нет, просто эти несчастные попали в сети психокультов. В этой книге собраны реальные истории клиентов частного детективного Центра психологической безопасности о том, как обычные люди попадают в такую беду и чего стоит вытащить их из нее. Как семьи пострадавших сражаются с мошенниками или опускают руки, не в силах помочь близким. Попасть в секту или на опасный тренинг может абсолютно каждый, но есть способы распознать угрозу на дальних подступах и защитить себя и тех, кто нам дорог.

8. Верни Томас «Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли»

Традиционно мы считаем, что наш разум вплетен в головной мозг и им и ограничивается. Но что если это не так? Что если разум — это сеть, охватывающая все наше тело, распространяющаяся на все клетки и ткани организма.
Клинический психиатр Томас Р. Верни, опираясь на новейшие исследования, докажет, что наше тело разумно и способно на гораздо большее, чем мы можем себе представить. Оно не только хранит воспоминания, но и формирует мысли. чувства и наше восприятие себя. Новаторский взгляд, представленный в книге, изменит ваше понимание связи между разумом, мозгом и телом.

9. Роберт Колкер «Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием»

Гэлвины казались воплощением американской мечты: отец — герой войны, мать — образцовая домохозяйка, десять сыновей и две дочери, большой дом в живописной долине. Каждый из двенадцати детей подавал большие надежды. Дональд был выдающимся спортсменом, Джон и Брайан — одаренными музыкантами, а Ричард — способным математиком. Однако со временем окружающие стали замечать, что в доме на улице Хидден-Вэлли что-то идет не так…
Семья Гэлвинов хранила тайну — но их скелеты в шкафу стали достоянием всего мира и главной научной загадкой XX века, над которой десятилетиями бились генетики и психиатры. А за кадром многолетних исследований разыгрывалась настоящая трагедия: абьюз, сексуальное насилие, наркотики и даже убийство. Быть Гэлвином означало либо сходить с ума самому, либо наблюдать, как это делают близкие.
Блестящее расследование Роберта Колкера — невероятная история одной семьи, подарившей надежду на исцеление миллионам людей.

10. Джозеф Хенрих «Самые странные в мире. Как люди Запада обрели психологическое своеобразие и чрезвычайно преуспели»

В книге «Самые странные в мире» автор опирается на передовые исследования в области антропологии, психологии, экономики и эволюционной биологии. Он освещает происхождение и эволюцию семейных структур, брака и религии, а также глубокое влияние этих культурных преобразований на психологию человека.
Прослеживая эти изменения через древнюю историю и позднюю античность, автор показывает, что самые фундаментальные институты родства и брака резко изменились под давлением Римской католической церкви. Именно эти изменения привели к появлению психологии «западных людей», которая будет развиваться вместе с безличными рынками, профессиональной специализацией и свободной конкуренцией, заложив основу современного мира.
Провокационная и увлекательная как по своему широкому охвату, так и по удивительным деталям, книга «Самые странные люди в мире» исследует, как культура, институты и психология формируют друг друга, и объясняет, что это означает как для нашего личного ощущения себя как личности, так и для масштабных социальных, политических и экономических сил, которые движут человеческой историей.